VFA pořádá během prázdnin jednodenní kempy pro hráče ročníku 2009 až 2006. Na každý kemp je pozvaný host z řad kvalifikovaných a uznávaných profi trenérů mládeže.
Všechny kempy budou probíhat v areálu FC Dolní Bečva, kromě stáží v domluvených střediscích mládeže předních ml. akademií ČR i SK
Cíl těchto kempů – individuální rozvoj každého hráče intenzivní přípravou během prázdnin (bez narušení klubových povinností)
Kemp bude vždy ve STŘEDU a kluci se mohou hlásit na jednotlivé kempy, i bez nutnosti účasti ve VFA
Každý kemp bude koncipován do čtyřech bloků
Trénink 1 – atletický /silový – koordinace pohybu, dynamika, výbušnost, atd. (1,5h)
Trénink 2 – individuální dovednosti s míčem – COERVER, první dotek, soubojové cvičení 1:1, 2:2, atd. (1,5h)
Trénink 3 – skupinové herní činnosti – průpravná hra, přátelské utkání, atd. (1,5h)
Volno časová aktivita – koupaliště, beach fotbal, kolektivní hry (2,5h)
Hráči budou vedeni licencovanými trenéry ve skupinách po 6 až 10 hráčů ( pro lepší důraz na prováděné cvičení ) takže posloupnost jednotlivých tréninků (bloků) se bude měnit. Navíc se bude měnit i s ohledem na možnosti externího trenéra (hosta)
Host dne 15.7.2020: David Steffek, GTM Opava, aktivní hráč, pedagog, trenérské zkušenosti z FC Baník Ostrava nebo SFC Opava
Harmonogram dne 15.7.2020 (může se s ohledem na okolnosti měnit):
8:00 příjezd
8:30 – 10:00 skupina 1 – trénink 1 (atletický/ silový)
skupina 2 – trénink 2.( individuální práce s míčem) David Steffek
svačina
10:30 – 12:00 skupina 2 – trénink 1 (atletický/ silový)
skupina 1 – trénink 2 ( individuální práce s míčem) David Steffek
oběd (teplá strava)
13:00 – 15.30 volno časová aktivita (v případě pěkného počasí koupaliště)
svačina
16:00 – 17:30 trénink 3 – skupinové herní činnosti
Další informace:
Další jednodenní kempy (léto 2020)
Prázdniny 2020 | ||||||
den | Datum | Akce | Specifikace | čas | místo | pozvánka |
st | 08.07.2020 | Jednodenní kemp | Úvodní kemp | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | |
st | 15.07.2020 | Jednodenní kemp | host David Steffek | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | http://www.vfa2017.cz/akce/jednodenni-kemp-vfa-pro-r-2007-az-2009-host-david-steffek/ |
st | 22.07.2020 | Jednodenní kemp | host Ladislav Trávník – COERVER | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | http://www.vfa2017.cz/akce/jednodenni-kemp-vfa-pro-r-2009-2006-host-ladislav-travnik/ |
st | 29.07.2020 | Jednodenní kemp | host Zdeněk Grygar s CZECH Soccer Academy | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | http://www.vfa2017.cz/akce/jednodenni-kemp-vfa-pro-r-2009-2006-host-zdenek-grygar-a-czech-soccer-academy/ |
st | 05.08.2020 | Jednodenní kemp | Host…… | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | *Připravujeme …. |
st | 12.08.2020 | Jednodenní kemp | host Zdeněk Grygar s CZECH Soccer Academy | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | *Připravujeme …. |
st | 19.08.2020 | Jednodenní kemp | Host …… | 8:00 – 17:30 | Dolní Bečva | *Připravujeme …. |
st | 26.08.2020 | Jednodenní kemp | stáž Praha – INTER Academy CZECH | Praha | *Připravujeme …. |
* změny možné s ohledem na ….
Celkový program VFA pro tyto ročníky zde: http://www.vfa2017.cz/program-zaci/